Стресиращият начин на живот, стареенето и нездравословното хранене могат да окажат негативно влияние върху чревния баланс и да доведат до храносмилателни проблеми.
Освен от здрави черва и чревен микробиом, силната имунна система зависи и от широк спектър хранителни вещества от храните, които консумирате, включително витамини, минерали и антиоксиданти. Важно е да се храним разнообразно, включващо много плодове и зеленчуци, риба и морски дарове, бяло месо, бобови растения, ядки, семена и млечни продукти. Приемате ли разнообразна храна? Комбинираният комплект Wellosophy е лесен начин да си набавите важните хранителни вещества, които може би ви липсват!
Related articles
Научни съвети и продукти, на които можете да се доверите
Ефективността, безопасността и отговорността по отношение на нашите продукти не подлежат на компромиси. Открийте научния опит, който е в основата на всичко, което правим.
Read now
Научете повече за Wellosophy
Научете повече по темите за здравето и храненето, които са от значение! Нашите експерти в тази област, заедно с независими научни консултанти, споделят всичко, което трябва да знаете.
Read now
Емоционално благосъстояние
Храните, които консумираме, могат да играят ключова роля за здравето на мозъка, паметта и концентрацията, и дори за настроението! Регистрираният нутрициолог Каролин Къминс разказва повече за научните изследвания по темата.
Read now
Чревен микробиом
Чревният микробиом е свързан с телесното тегло, имунната система, здравето на кожата и настроението. Научете как да подобрите здравето на червата и какво влияние може да окаже това върху вашето цялостно здравословно състояние.
Read now
Запознайте се с нашите експерти!
От нашите нутрициолози, специалисти по хранене и учени до водещите независими експерти, с които работим - разберете кои са те и с какво се занимават!
Read now
Нашата философия на храненето
Вдъхновяваме се от здравословната скандинавска диета, придържаме се към науката за храненето и винаги се стремим към устойчивост - разберете защо.
Read now
