Здраве & Тяло

Three ways travelling changes your life for the better

Как пътешествията променят живота ни към по-добро

Пътуването не е просто страст или хоби, за някои хора то е начин на живот. Казват, че пътешествията ни учат на това, на което нищо друго не може да ни научи, и ние израстваме в по-добрата версия на самите себе си. Да разгледаме по какъв начин пътешествията променят живота ни към по-добро.

Прочети

Здраве & Тяло

Как да направите 2019 своята най-добра година досега

Искате да успявате в кариерата, да изведете социалния си статус на по-високо ниво, а и най-после да осъществите мечтана си ваканция? Настройте се за една успешна и незабравима 2019 година, като последвате тези лесни съвети, които могат да променят живота ви.

Прочети

Здраве & Тяло

Eсенна грижа за кожата от главата до петите

Есента идва да ни подготви за предстоящата зима. Ветровете все още не са толкова силни, но въпреки това заради тях кожата губи необходимата си влажност и става по-суха. Кои продукти трябва да използвате, за да си подсигурите един здрав сезон, независимо от температурите навън?

Прочети

Здраве & Тяло

Как да имаме хубав нощен сън?

Ако заспиването нощем ви се струва истинска борба, ние имаме отлично решение за вас. С помощта на тези съвети ще си набавите така жадувания сън и най-накрая ще се отървете от торбичките под очите.

Прочети

Здраве & Тяло

5 начина да бъдем по-здрави и по-продуктивни, работейки на бюро.

Седенето на бюро по цял ден може да има сериозни последици за здравето ни, но все пак има какво да се направи срещу това. Ето 5 идеи за подобряване на продуктивността и здравето, ако работата ви е на бюро.

Прочети

Здраве & Тяло

3 лесни кардио тренировки

Имате усещането, че вече е крайно време да изпълните плана си за новия сезон? Тук ще ви препоръчаме три лесни кардио тренировки, които ще ви улеснят да започнете вашия нов, здравословен режим.

Прочети

Здраве & Тяло

Как пътешествията променят живота ни към по-добро

Как да направите 2019 своята най-добра година досега

Eсенна грижа за кожата от главата до петите

Как да имаме хубав нощен сън?

Как ще разпознаете Швеция в нашите нови опаковки

5 полезни свойства на кестена за красотата и здравето

Вземете пример от италианците – 4 стъпки за страстен живот

5 начина да бъдем по-здрави и по-продуктивни, работейки на бюро.

3 лесни кардио тренировки

Видео урок: Вечерна гимнастика

3 необичайни ползи от чаеното дърво

Красива промяна: ексфолианти с грижа към околната среда