Попитай експерта: Термализмът и лечебната сила на терапията със студено и топло
В свят, в който преобладава заседналият начин на живот, раздвижването може буквално да е ключът към по-дълъг и здравословен живот. Позволете ни да ви запознаем с термализма - философия на „замръзване и потене“, която предлага уникален подход към тренировките. Прочетете по-долу, за да научите повече за потенциала на терапията с излагане на студ и топлина, както и за безбройните ползи от нея.
Прочети
