Видео урок: Вечерна гимнастика

От задачи, работа и домашни задължения не ви остава време да посещавате фитнес салона. Има алтернатива. Подбрали сме невероятно ефикасен комплекс от упражнения, които можете да правите навсякъде и по всяко време, включително и вечер пред телевизора. Вие решавате с каква продължителност и колко пъти ще го повторите.