Свежо смути с авокадо и спанак

Зеленото смути е добре дошло по всяко време на деня – може да то изпиете за закуска или като междинно хранене през деня. То е не просто полезно, но и супер вкусно!

1 порция:

1 м.л. шейк „Естествен баланс – ванилия"

1 шепа спанак

½ авокадо

250 мл. студено нискомаслено мляко

1 с.л.  слънчогледови семки

Миксирайте всичко в блендер. Сервирайте в предварително охладена чаша, поръсете отгоре със семки и листенце спанак за украса.

Автор:

Shop This Story

Подобни статии