Eнтусиастите, които разчитат лицето, вярват, че челото отразява здравето на нервната и храносмилателната система. Пъпките, които се появяват там, обикновено са индикация за стрес, така, че се опитайте да се погрижите за себе си чрез релаксиращи упражнения като йога или медитация. А за да подпомогнете храносмилането си, не забравяйте да пиете дневната си доза вода и добавете повече пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци в диетата си.
МЕЖДУ ВЕЖДИТЕ
Ако имате проблемна кожа в средата на челото и между веждите, това може да е индикатор за дисбаланс във функцията на бъбреците, стомаха или черния дроб. Спрете алкохола, тлъстите, мазни храни и пушенето, тъй като тези навици могат да претоварят тези органи. Внимавайте за непоносимост към млечни или зърнени продукти.
НОСА
Практикуващите лекари вярват, че носът е отражение на останалата част то дихателната система и най-вече белите дробове, а също така и сърцето. Проверявайте кръвното си налягане и избирайте храни с нисък ГИ, ако имате акне в тази област. Заменете месото, кафето, алкохола и пикантните храни с по-леки алтернативи.
ДЯСНА БУЗАКитайската медицина често отнася зоната на лявата и дясната страна на лицето към тези на тялото ни. Ако на дясната ви буза или скула се появи пъпка, то белите ви дробове може би се нуждаят от повече внимание и грижа. Редовните кардио и аеробни упражнения могат да заздравят този орган. Не пушете! Дясната буза е също така свързана с приема на захар, така, че се откажете от бисквитките.
ЛЯВА БУЗА
Лявата буза е свързана с черния дроб, така, че избягвайте алкохола и мазните храни, ако това е зона, в която се появяват пъпки - здравословното хранене и начин на живот ще помогнат на черния ви дроб да си свърши работата ефективно.
ВЪРХУ БУЗИТЕ, БЛИЗО ДО НОСА
Проблемите в тази зона може да са знак за дисбаланс в тънките черва. Избягвайте много студени напитки и се придържайте към млечните продукти в режима си, за да елиминирате обострени състояния.
БРАДИЧКАТА
Далакът, храносмилателната система или бъбреците може би имат нарушена функция - това означават кожните проблеми в зоната на брадичката. Хранете се здравословно и водете активен начин на живот. Пъпките на брадичката може да бъдат индикатор за хормонален дисбаланс, особено когато се появяват в периода преди месечното ви разположение. Посетете дерматолог, който да ви посъветва как да се погрижите за това.
ЛИНИЯТА НА ЧЕЛЮСТТА
Пъпките в тази област може да са свързани с тънките и дебелите черва. Приемайте храни, богати на фибри и пийте достатъчно вода. Друга възможна връзка е с проблеми със зъбите - погрижете се за здравето им. И най-накрая - също като брадичката - пъпките тук могат да бъдат свързани с хормоните. Посетете дерматолог, в случай, че проблемите продължават.
СЪВЕТЪТ НА ЕКСПЕРТА В ГРИЖАТА ЗА КОЖАТА, МЕЛИНА ГАЛЕАДИ“В допълнение към здравословния начин на живот, грижата за кожата, която атакува специфичните нужди на кожата, е основният начин да поддържате кожата си здрава. Почиствайте телефона и четките си за грим; избягвайте да докосвате лицето си и почиствайте лицето си, когато нанасяте продуктите за грижа за кожата - това може да се окаже бърз и лесен начин да се справите с пъпките, които се появяват по бузите или скулите. Ако пък случайно някоя изскочи от нищото, уверете се, че това не е реакция към някой от продуктите, които използвате – това е доста често срещано. Онези от вас, които дъготрайно страдат от акне, е добре да потъсят помощ от дерматолог, който би могъл да помогне като се погрижи за основната причина за появата му.”
