5 полезни свойства на кестена за красотата и здравето

Ядките винаги са били известни със своите хранителни качества и благотворното си действие за красотата. Те са изключително полезни за кожата, устните и косата. Ефективно поддържат здравето, енергията и добрата форма. Всички тези ползи можете да откриете в кестените. Ето няколко факта, които е добре да знаете за тях.

Многостранни ползи за кожата
Антиоксидантите и витамините в кестените придават на кожата свеж вид и поддържат добрата й хидратация. Продукти, като мултифункционалния крем с екстракт от кестен, съдържащи неговите полезните качества в изобилие, са много благотворни за кожата. Сухата и лющещата се кожа лесно подобрява състоянието си благодарение на подхранващите свойства на кестена.

Подобряване на паметта
Мастноразтворимите витамини от група В, които се съдържат в кестена, стимулират растежа на червените кръвни телца, помагат за разграждането на въглехидратите, протеините и мазнините и генерирането на енергия. Засилват се мозъчните функции, подобрява се паметта и мозъчната активност. Богато наситени с витамини от групата В, кестените са много полезни за растежа и развитието на мозъка. Освен това, чрез подобряване на кръвообращението благодарение на съдържащия се калий в кестените, се поддържа и здравето на нервната система.

Интензивна хидратация

С лосиони и хидратиращи продукти, съдържащи екстракт от кестен може да се постигне мека и гладка кожа, която изглежда свежа и здрава, тъй като кестенът осигурява интензивна хидратация. Използвайте под душа крем за душ с екстракт от кестен, за да освежите кожата на тялото и да му дадете нужната хидратация.

 

Намаляване на холестерола

В кестена се съдържат диетични фибри, които намаляват нивата на холестерола. Това ще ви помогне да поддържате формата и здравето си. Манганът пък от своя страна намалява риска от сърдечни болести и повишава енергията и работоспособността. 

Заздравяване на косата

Кестените съдържат много полезни елементи за косата - мастноразтворимите витамини от група В, цинкът и витамин Е, които елиминират токсините в тялото, увреждащи и отслабващи косата. Шампоаните и козметичните продукти за коса, съдържащи кестен, се препоръчват за слаба и увредена коса.

Сега, когато вече познавате полезните свойства на кестена, започнете да използвате продукти, които съдържат такива екстракти. Кестените са полезни едновременно и за красотата и за здравето, затова се препоръчват както от нутриционистите, така и от специалистите по красота навсякъде по света. Пробвайте различни продукти с екстракти от кестен и открийте най-подходящите за вашата кожа и за вашето здраве, но не забравяйте да се посъветвате с лекар, в случай че имате някакви алергии към ядки.

Автор: Снимки: Oriflame / Shutterstock