Супер хранителна добавка, която наистина работи

Най-силният антиоксидант, познат досега.

Луда съм по темата за красотата и постоянно търся нови решения, които (ефективно) ще направят така, че да изглеждам по-добре и с които ще се почувствам като принцеса – или по-скоро може би като... Beyoncé. Пиете ли рибено масло и сок от алое вера с надеждата, че кожата ви ще засияе, а тялото ви ще стане по-силно? Когато прочетох в Daily Mail, че и Гуинет Полтроу, и Хайди Клум вземат хранителна добавка, наречена астаксантин, лампичката ми светна! Това наистина ли е толкова добро?

Много исках да разбера, затова се обадих на Бурчак Юлмер - старши нутриционист в Орифлейм, и Еке Лигнел - главен изп. директор CEO на отдел "Проучвания и разработки" в Астареал, за да разбера как работи астаксантинът и дали с него настина мога да стимулирам тялото си и да стана по-красива, само като приемам една капсула на ден по време на закуска заедно със смутито. Прекалено хубаво, за да е истина?

Първото нещо, което попитах, е какво представлява астаксантинът и как влияе на тялото.

‘Това е каротеноид, естествен пигмент, който се съдържа във водораслите от вида Haematococcus Pluvialis, обяснява Бурчак. ‘Освен всичко останало, той е причината сьомгата да има този специфичен цвят.’

Водораслите се изсушават, стриват се на прах и се обвиват в капсули. Пигментът е мощен антиоксидант, който осигурява всичко от UV защита до борба със свободните радикали. Той предотвратява болките и напрежението след упражнения и е толкова ефективен, че дори елитните атлети го приемат, за да постигат по-добри резултати.

THE SUPER SUPPLEMENT THAT ACTUALLY WORKS

Еке Лигнел отговори на въпроса ми какво може да направи астаксантинът за моята кожа. Той ми обясни, че хранителната добавка ще стимулира производството на колаген, ще намали фините линии и ще хидратира кожата, така че тя да стане по-еластична. Незабавно почувствах прилив на ентусиазъм!

Бурчак ми обясни, че астаксантинът е мастноразтворим и се абсорбира най-добре, когато се приема заедно с храна. ‘За да постигнете максимален ефект, приемайте допълнително рибено масло,’ съветва тя.

Разбира се, основен и много важен фактор си остава начинът на хранене. За да бъдете здрави, яжте много плодове и зеленчуци. В готварските книги и в интернет има голямо разнообразие от предложения, които ще ви вдъхновят да ги приготвяте по най-различен начин.

За мен лично, която съм пробвала всякакви хранителни добавки, предимствата на астаксантина звучат твърде добре, за да бъдат пренебрегвани. Мисля, че си заслужава да се доверя на експертите и да го сложа на етажерката вкъщи, за да ми бъде винаги подръка!

Автор: Emma Nybom Johansson










Автор: