Излагането на слънце е основната причина, която ускорява процеса на стареене. Това от своя страна прави слънцезащитния филтър най-важнaта антиейдж съставка. Но това не означава да захвърлите продуктите с SPF, когато слънцето не е на дневен ред; трябва да ги използвате 365 дни в годината.
2. ПОДДЪРЖАЙТЕ Я ЧИСТА
Проучванията сочат, че повече от 70% от времето, през което се излагаме на слънце през целия си живот, се случва тогава, когато най-малко го очаквате. Например, когато стоите до прозореца или докато вървите към колата. Нещо повече, UV лъчите увреждат серамидите (добрите мазнини в кожата, които предотвратяват загубата на влага и сухотата), така, че продуктите с SPF фактор ще поддържат кожата ви добре хидратирана. Убедихте ли се вече?
2. ПОДДЪРЖАЙТЕ Я ЧИСТАОставянето на грима върху лицето през нощта може да привлече свободни радикали, които състаряват кожата, докато спите. Също така по този начин запушвате порите, което може да доведе до поява на пъпки. Желателно е да се отървете и от замърсяванията върху кожата, които сте "придобили" през деня - винаги почиствайте кожата си преди лягане. Може би ще попитате защо тогава е нужно да си измиете лицето още един път, когато се събудите на сутринта? Отговорът е прост: почистването на лицето сутрин ще премахне токсините, себума и мъртвите клетки, които са се натрупали върху кожата, докато спите.
Преминете на следващо ниво като инвестирате в почистваща четка. Това е техника за по-дълбоко ексфолиране, която ще почисти кожата в дълбочина и ще премахне замърсяванията. Не възприемайте миенето на лицето си като скучно заниманиe, а като ключов момент по отношение на кожата, за която винаги сте мечтали!
Преминете на следващо ниво като инвестирате в почистваща четка. Това е техника за по-дълбоко ексфолиране, която ще почисти кожата в дълбочина и ще премахне замърсяванията. Не възприемайте миенето на лицето си като скучно заниманиe, а като ключов момент по отношение на кожата, за която винаги сте мечтали!
3. ДОБАВЕТЕ СЕРУМ
Вероятно вече използвате хидратиращ крем. А дали сте добавили и серум към ежедневната си грижа за кожата? Ето защо би трябвало да го направите: серумите ще направят кожата ви сияйна, ще се борят с фините линии, ще повдигнат кожата и ще увеличат ефикасността на останалите продукти – има ли нужда да продължаваме? Тъй като те имат най-висока концентрация на активни съставки и формула, на основата на вода, тези продукти проникват по-бързо и по-дълбоко в кожата. Ако намалите и приема на алкохол, захар и сол, ще се приближите с няколко стъпки по-близо до по-сияен вид на кожата.
4. ЗАПОЗНАЙТЕ СЕ С ПРОДУКТИТЕ ЗА ГРИЖА ПРЕЗ НОЩТА
Грижата за кожата през нощта е специфична и може да ви помогне да възстановите кожата си и да контролирате скоростта, с която тя остарява. Докато спите, кожата ви започва да се възстановява от деня, прекаран в борба с агресорите на външната среда, така, че след като почистите и тонизирате кожата, създайте си навик да нанасяте възстановяващ нощен крем. Потърсете такъв, който отговаря на нуждите на вашата кожа - например, ако се борите с първите белези на стареене, опитайте True Perfection или Ultimate Lift
5. ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ В ГРИЖАТА ЗА КОЖАТА
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и нашата първа защита срещу вредите, които причинява околната среда. Тя ни защитава от микроорганизмите, вредните UV лъчи, горещината, водата и замърсяването, така, че е важно да я поддържаме здрава. За да го постигнем, се нуждаем от балансиран начин на хранене, който включва витамини, минерали и антиоксиданти (редом с всичко друго). Омега 3 мастните киселини, които се съдържат в тлъстите риби или в хранителните добавки поддържат кожата ни здрава и хидратирана. Но рибеното масло не е единствената океанска съставка, която може да подобри вида и състоянието на кожата ви: астаксантинът е пигмент, съдържащ се във водораслите и в тихоокеанската сьомга - точно той придава типичния за сьомгата розовеникав цвят. Ежедневният му прием подобрява еластичността, хидратацията и намалява бръчките!
Здравей 2016, здравей красива кожа!
