5 неща, които може би не знаете за слънцезащитата

Какво всъщност означава широкоспектърен филтър, колко дълго можем да останем на слънце с SPF 50 и какво количество да нанасяме? Разберете повече.

Колко време можете да стоите на слънце със SPF50?
SPF 50 блокира 98% от вредните UVB лъчи и ви позволява да стоите на слънце 50 пъти по-дълго, отколкото ако сте без защита. Това обаче не означава да стоите на слънце през целия ден. Не се взема предвид честото плуване, подсушаване на кожата или изпотяване, но като общо правило, независимо от SPF фактора, на всеки 2 часа трябва да нанасяте отново слънцезащитния си крем или да се скриете от слънцето.

Трябва да използвате слънцезащитен продукт всеки ден! Дори вътре, дори през зимата.
Може да си мислите, че като живеете в по-студен климат, ако навън е облачно или прекарвате деня на закрито, нямате нужда от слънцезащита. Но не е така. Лъчите UVA, UVB и слънчевото греене все пак достигат до кожата ви, въпреки че е облачно. Слънчевата светлина се отразява върху лъскавите повърхности и прониква през прозорците, достигайки до по-дълбоките слоеве на кожата ви, дори когато не можете да я усетите.

Трябва да нанасяте повече, отколкото си мислите!
Повечето хора използват твърде малко количество слънцезащитен крем. Необходими са около две супени лъжици слънцезащитен крем за покриване на цялото тяло, а ако използвате спрей, трябва да сте сигурни, че покривате всяка зона. Уверете се, че кожата ви е покрита от плътен влажен слой, преди да втриете продукта в нея, и винаги внимавайте да не пропуснете времето за повторно нанасяне!

Нужни са 15-20 минути, за да започне продуктът да действа!
Ако слънцезащитният крем не е част от сутрешната ви грижа за кожата, може би сте от хората, които използват такива продукти само на плажа. Факт е обаче, че трябва да нанасяте слънцезащитен крем 15-20 минути, преди да излагате кожата си на слънчева светлина, за да бъде оптимално действието на продукта. Ако го нанесете едва когато вече сте на плажа, рискувате да изложите кожата си на слънчево изгаряне.

Търсете продукт за широкоспектърна защита.  

SPF защитава кожата ви от вредното действие на UVB лъчите, на което се дължат слънчевите изгаряния. Също така обаче са ви нужни широкоспектърните филтри, предпазващи кожата от UVA лъчи. UVA се считат за най-вредните лъчи, защото могат да проникнат по-дълбоко и да причинят преждевременно стареене и рак на кожата. За най-ефективната защита от вредните лъчи изберете слънцезащитен крем с висок SPF фактор и широкоспектърни UV филтри.

Пазете се!

Автор: