Какво трябва да знаем за кожата в периода на менопаузата

Подобно на пубертета, периодът на менопаузата е голямо предизвикателство за нашата кожа. Но какво се случва всъщност и как можем да противодействаме срещу неизбежните промени? Разговаряхме с нашия експерт по грижа за кожата Melina Galeadi, за да разберем отговорите.

КАК МЕНОПАУЗАТА ПРОМЕНЯ КОЖАТА?

За да сме наясно с менопаузата, първо трябва да разберем какво представляват хормоните. Най-общо хормоните могат да се опишат като „сигнализиращи молекули“. Това означава, че те дават сигнали на тялото ни, за да функционира то по определен начин (както във физиологичен, така и в поведенчески смисъл). Естрогенът е вид хормон, който се асоциира с жените. Той обаче има няколко функции, сред които синтезът на протеини и поддържането на нивото на водата в тялото.

Един от най-важните протеини, за които отговаря естрогенът, е колагенът -  ключов фактор за плътността и еластичността на кожата. Също така, естрогенът е важен за производството на гликозаминогликаните в кожата. Това са дълги вериги от захарни молекули, които привличат вода и подпомагат поддържането на нивата на влажност на кожата.

За жалост, с настъпването на менопаузата, нивото на естрогена рязко спада, което се отразява негативно върху кожата:

  • Влажността намалява
  • Скоростта на производството на колаген се забавя
  • Структурната матрица на кожата се разпада по-бързо, което води до натрупване на меланин (тъмни петна)

 

КОИ СА НАЙ-ЧЕСТО СРЕЩАНИТЕ ПРОБЛЕМИ НА КОЖАТА В ПЕРИОДА НА МЕНОПАУЗАТА?

Проблемите на кожата по време на менопаузата обикновено са: сухота, повече бръчки и тъмни петна, по-слаба еластичност, изтъняла кожа, поради спада на нивата на колагена.

НЕОБХОДИМ ЛИ Е НОВ ПОДХОД В ГРИЖАТА ЗА КОЖАТА В ПЕРИОДА НА МЕНОПАУЗАТА?

Да, кожата се нуждае от повече грижи. По време и след менопаузата жените трябва да се фокусират върху подхранването на кожата (по-богати масла), хидратацията, преодоляването на увисването и бръчките, както и появата на неравномерен тен. Установено е, че изофтавоните, като комплексът Genistein, могат да бъдат полезни за кожата, засегната от намаляването на естрогена. Хиалуроновата киселина е също изключително важна за засилването на хидратацията и преодоляване на сухотата на кожата в тази възрастова група.

КАК НАЙ-ДОБРЕ ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА КОЖАТА СИ ПО ВРЕМЕ НА МЕНОПАУЗАТА?

С повече подхранване и хидратация; с козметика, специално предназначена да атакува дълбоките бръчки (комплекси, стимулиращи колагена) и тъмните петна (продукти с действие против появата им).

КОИ ПРОДУКТИ БИХТЕ ПРЕПОРЪЧАЛИ СПЕЦИАЛНО ЗА ГРИЖА ЗА КОЖАТА В ПЕРИОДА НА МЕНОПАУЗАТА?

Бих препоръчала серията NovAge Time Restore. Всички продукти от серията съдържат комплекса Genistein, а дневният крем съдържа хиалуронова киселина, които са двете най-важни оръжия срещу проблемите на кожата, възникващи по време на менопаузата.

КАКЪВ СЪВЕТ ЗА ГРИЖА ЗА КОЖАТА БИХТЕ ДАЛИ НА ЖЕНИТЕ НАД 50?

Не се отказвайте да се грижите за кожата си! Наистина можете да постигнете резултат и тя да изглежда по най-добрия възможен начин. Отделете време за грижа, инвестирайте в качествена козметика и превърнете това в свой личен ежедневен ритуал. Също така, не забравяйте да пиете много вода, пазете се от слънцето, спортувайте и подхранвайте тялото си с нутриенти.

Автор: Снимки: Getty Images

Купи сега

Подобни статии