Лицето на Wellness от Орифлейм за България: Ивет Лалова-Колио

Тя е десетата най-бърза жена в бягане на 100 метра в историята и най-бързата бяла жена в света, европейска шампионка, световна и олимпийска финалистка. Горди сме да ви представим новото лице на Wellness от Орифлейм за България – Ивет Лалова-Колио.

Ивет, имаше много активен сезон, спечели и златни медали. Кое от състезанията помниш най-ярко?

 

Най-ярък спомен ще остане полуфиналът на 200 м в Берлин. Не знаех дали изобщо ще издържа бягането и дали все още съм в добра форма. Седмици преди Европейското сънувах, че бягам в Берлин и когато се събудих, усещах безкрайно щастие и адреналин. Сънувала съм точно този момент, защото когато стъпих на пистата в Берлин, всичко се повтори, най-вече щастието.

 

Не се размина и без контузии. (Ивет беше разтеглила бедрен мускул преди Европейските игри в Берлин и до последно не се знаеше дали ще тича, бел.авт.) Сега как си? 

 

Сега съм добре. Разбрах, че проблемът е бил доста по-сложен, отколкото е едно обикновено разтежение. Тежко е, когато собственото ти тяло те саботира, но трябва да си подготвен за всичко.  


Знаем, че успехите в спорта не идват случайно, а са плод на тренировки и лишения. Какъв е твоят начин на живот като спортист, имаш ли дни, в които можеш като нас да си позволиш пица и палачинки с шоколад?

 

За щастие не си падам по сладкото и с времето съм изградила начина ми на живот така, че да бъде максимално полезен на мен и тренировките ми. Ако през по-голямата част от времето се храниш добре и се грижиш за себе си, то можеш да си позволиш каквото и да е. Всичко в малки количества се отразява добре.  

 

 

 

Лекоатлетките сте с прекрасни фигури, лишени от всякакви мазнини. Помогни ни да имаме тяло като твоето :-) Колко важни са различните видове протеинови шейкове и добавки, които трениращите включват в менюто си? А вкъщи кой готви по-често? Ти или Симоне?

 

Трябва да знаете, че зад тези тела стоят десетки часове пот и нечовешки натоварвания. Основната задача на атлетите е да тренират и да се възстановяват на максимални обороти. Затова протеинът е изключително важен елемент в моето хранене. Обожавам протеиновите шейкове от серията Wellness на Орифлейм и се наслаждавам на тях веднага след тренировка или по време на почивка. Вкъщи готвя почти винаги аз и основното, на което държа, е храната да е свежа и вкусна. 

 

Как минава денят ти, когато нямаш да мислиш за състезание, писта и секунди?

Дните на спортистите са посветени на постигане на едно почти невъзможно съвършенство. Когато си мотивиран, се будиш и заспиваш с идеята как да направиш всеки един елемент, допринасящ за твоята победа, още по-ефективен. В свободното си време обичам да мисля и работя и по други проекти и това ме балансира и зарежда много. 

 


Готова ли си с програмата за следващата година?

 

Готова съм с програмата за следващите две години :-)

 

Коя е най-голямата ти спортна мечта?

 

Да участвам на олимпийски игри за пети път.

 

***

 

Гледайте видеото, което заснехме на фотосесията с новото лице на Wellness от Орифлейм за България - Ивет Лалова!

Автор: Снимки: Kostadin Krustev – Koko