Хранителни добавки
Начало
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45307%2f45307_1.png&id=16706436&version=9
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45307%2f45307_1.png&id=16706436&version=9
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45307%2f45307_2.png&id=16706433&version=5
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45307%2f45307_3.png&id=16706434&version=5
Споделете продукта и спечелете 5,78 лв.
45307525 г
Wellosophy

Заместващ хранене шейк за контрол на теглото - шоколад Wellosophy

(580)
Всички 427 ревюта

90 лв.

53 БТ

Нашата най-ниска цена за последните 30 дни. Предишната цена беше 90 лв.
Спестете с Абонаментна програма!

Влезте или се регистрирайте, за да управлявате вашите абонаменти.

Вижте повече
Високо съдържание на протеини, източник на диетични фибри, витамини и минерали
202 ккал с 1,5% краве мляко, 238 ккал със соево мляко
Безглутенова и веганска рецепта, без ГМО
https://media-ce-cdn.oriflame.com/contentImage?externalMediaId=97f882fb-c451-4cd4-80aa-46e840e11af6&name=wellness-tooling-banner&inputFormat=jpg
Wellosophy тест
Открийте кои продукти са точните за вас
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f148921%2f148921_1.png&id=19041951&version=1
К-т „Здравословни навици“ - шоколад
229,7 лв.

Описание

Заместващият храненето шейк за контрол на теглото Wellosophy - шоколад е вкусно, удобно решение, което ви помага да отслабнете - и да запазите теглото си - за дълго време! Формулата с натурални съставки е създадена от нашите диетолози, за да ви помогне да контролирате приема на калории, без да пропускате нито едно от хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае!


Смесете 25 г шейк на прах с краве мляко или соево мляко** за приготвянето на вкусен, засищащ шейк, който е хранително равностоен на здравословно, балансирано редовно хранене - в контролирана порция, с контролирани калории! Просто заменете две основни хранения на ден с шейк, за да отслабнете, или едно основно хранене, за да поддържате теглото си*. Лесно е, нали?


- 204 ккал на порция, смесен с 250 мл краве мляко 1,5%

- 239 ккал на порция, смесен с 310 мл соево мляко**

- Рецепта на растителна основа, подходяща за вегани и вегетарианци

- С високо съдържание на протеини от грах и бакла

- Източник на диетични фибри от бакла, царевица и цикория

- Обогатен с 23 основни витамина и минерала

- Слънчогледово олио с високо съдържание на омега-6 есенциална мастна киселина, линолова киселина

- Без добавена захар - подсладен с естествен подсладител - стевия

- Не съдържа глутен

- Без изкуствени оцветители, консерванти и подсладители, не съдържа ГМО

- Създаден в Швеция


25 г на порция. 21 порции. 525g.


Кажете сбогом на изтощителните диети!

Поддържането на здравословно тегло е предизвикателство в съвременния ни начин на живот - толкова е лесно да консумираме повече калории, отколкото изразходваме, така че свалянето на излишните килограми е трудно, а задържането им може да бъде още по-трудно!


Много диети обещават невероятни резултати, но може да изключват важни групи храни, да включват сложни приготовления или да са толкова строги, че просто да са истинско наказание. Ето защо много диети са трудни за спазване в дългосрочен план и често се стига до повторно напълняване (Dulloo & Montani, 2015). Това е най-малкото деморализиращо и демотивиращо. Заслужавате нещо по-добро!


По-здравословен начин за постигане на здравословно тегло!

Изследванията показват, че хората, които използват заместители на храната, са по-успешни в постигането и поддържането на целите си за отслабване (Astbury et al., 2018). Защо?


Лесен контрол на порциите, храненето и калориите

Лесно контролираните порции на заместителите на храна ви помагат да управлявате по лесен начин храненето и приема на калории.


Структуриран прием на храна

Структурираното хранене, порциите и хранителният режим поддържат енергията през целия ден, като Ви помагат да се чувствате сити и да устоите на изкушението от нездравословни храни.


Лесно приспособяване към начина ви на живот

Тъй като заместителите на хранене заместват обичайното хранене и са лесни за приготвяне, те лесно се вписват в начина ви на живот.


Добавете упражнения за оптимални резултати

Опитайте се да включите редовни физически упражнения в начина си на живот - хората, които повишават нивото на физическата си активност, обикновено отслабват повече и по-успешно поддържат теглото си (McGuire et al., 1999). За поддържане на намалените килограми се препоръчват минимум 30 минути дневно умерено-интензивни физически упражнения (Rosenkilde et al., 2012).


Дайте приоритет на протеините

При конвенционална диета за отслабване с ниско съдържание на протеини 20-30% от сваленото тегло всъщност е мускулна маса (Weinheimer at al., 2010). Увеличаването на приема на протеини може да помогне за запазване на мускулите и да насърчи загубата на мазнини (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014).


Дайте приоритет на съня

Може би не осъзнавате, но добрият сън играе важна роля в контролирането на теглото. Наднорменото тегло може да се отрази негативно на съня ви, а недостатъчният сън може да повлияе негативно на теглото ви - хората, които спят лошо, са склонни да консумират повече калории (Patel & Hu, 2008).


Не го правете сами!

Опитайте се да се обградите с подкрепяща мрежа, която да ви насърчава по пътя ви, да празнува успехите ви и да ви мотивира да продължавате! Резултатите от намаляването на теглото, постигнати при диета със заместители на храната, са още по-големи, когато се използват заедно с програма за подкрепа (Astbury et al., 2018).


Нашият диетолог казва:

"Контролирането на теглото е пътуване, а не състезание - опитайте се да промените начина си на мислене. Не се впускайте в екстремни диети за сваляне на много килограми за кратко време - реалистичната и безопасна цел за намаляване на теглото е 0,5-1 кг седмично. Не забравяйте, че намаляването на теглото е свързано с балансиране на приетите и изразходваните калории, така че ако можете да увеличите физическата си активност - дори само с малко като начало - това може наистина да подобри резултатите ви - и същевременно да подобри цялостното ви здраве! Не забравяйте да празнувате успехите си - независимо колко малки изглеждат те - и бъдете добри към себе си, ако има дни, в които не се справяте толкова добре - утре е нов ден!"


Хранителен профил за 25 г порция, смесена с 250 мл краве мляко 1,5%:

Енергийна стойност 204 kcal

Мазнини 6,3 г

от които наситени мазнини 2,8 г

Въглехидрати 14,2 g

От тях захари 12,6 g

Диетични фибри 4,8 г

Протеини 20,2 g

Сол 0,8 g


Хранителен профил за 25 г порция, смесена с 310 мл соево мляко**:

Енергийна стойност 239 kcal

Мазнини 7,8 g

от които наситени мазнини 3,1 g

Въглехидрати 18,2 g

от които захари 14,2 g

Диетични фибри 7 г

Протеини 20,6 г

Сол 0,94 g


Забележка: Продуктите за заместване на храненето за контрол на теглото са предназначени за употреба като част от диета с ограничено енергийно съдържание и с друга храна, в комбинация с редовна физическа активност. Важно е да се поддържа адекватен прием на течности.

* Заместването на две дневни хранения от диета с ограничено енергийно съдържание със заместители на храна допринася за намаляване на теглото. Заместването на едно дневно хранене от диета с ограничено енергийно съдържание със заместител на хранене допринася за поддържане на теглото след отслабване.


** краве мляко или соево мляко. Важно е да се използва соево мляко вместо краве мляко, тъй като соята е пълноценен протеин, осигуряващ всички незаменими аминокиселини в достатъчно количество, необходими на организма за растеж и възстановяване. Други алтернативи на мляко на растителна основа (бадемово, кокосово, оризово, овесено) не са подходящи поради хранителния им състав. Например съдържанието на белтъчини в тях е много по-ниско от това в кравето или соевото мляко, така че те не отговарят на критериите, за да бъдат класифицирани като заместител на хранене.

astbury NM, Piernas C, Hartmann-Boyce J, et al. A systematic review and meta-analysis of the effectiveness of meal replacements for weight loss. Obesity Reviews. 2019;20:569-87. doi:10.1111/obr.12816.

Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi:10.3945/ajcn.115.119339.

McGuire MT, Wing RR, Klem ML, Hillf JO. ( Behavioral Strategies of Individuals Who Have Maintained Long-Term Weight Losses. 1999;7:334-41. doi:10.1002/j.1550-8528.1999.tb00416.x.

Multari S, Stewart D, Russell W. Potential of Fava Bean as Future Protein Supply to Partially Replace Meat Intake in the Human Diet. Compr. Rev. Food Sci. Food Saf. 2015 June;14(5):511-22. doi:10.1111/1541-4337.12146.

За да отслабнете*:

Заменете две от трите си основни дневни хранения със Заместващ храненето шейк за контрол на теглото Wellosophy, като се уверите, че третото ви редовно хранене е балансирано и с контролирано количество калории.


За поддържане на теглото*:

Заменете едно от трите си основни дневни хранения със Заместващ храненето шейк за контрол на теглото Wellosophy, като се уверите, че другите две редовни хранения са балансирани и с контролирано съдържание на калории.


Как се приготвя Заместващ храненето шейк за контрол на теглото Wellosophy:

Смесете една порция (25 г) прах с 250 мл краве мляко 1,5% или 310 мл соево мляко** за веган вариант.

- Използвайте блендер или шейкър

- Добавете праха към течността

- Смесете или разклатете добре, докато прахът се разтвори напълно

- Изпийте веднага


Изградете си нов здравословен навик!

Опитайте да замествате различни хранения - намерете това, което работи за вас!


Ако целта ви е да отслабнете, опитайте да замените едно основно хранене на ден с шейк и едно основно хранене с Заместваща хранене гъбена супа Wellosophy за разнообразие.


Ако се чувствате гладни между храненията...

Ако чувствате глад между храненията, изберете здравословна, богата на протеини закуска като Шейк "Естествен баланс" Wellosophy.


Забележка: Продуктите за заместване на храната са предназначени да се използват като част от диета с ограничена енергийна стойност. Важно е да ги комбинирате с редовно балансирано хранене и да осигурите адекватен дневен прием на течности.

* Заместването на две дневни хранения от енергийно ограничената диета със заместители на хранене допринася за намаляване на теглото. Заместването на едно дневно хранене от диета с ограничено енергийно съдържание със заместител на хранене допринася за поддържане на теглото след отслабване.


** краве мляко 1,5% или соево мляко. Важно е да се използва соево мляко вместо краве мляко, тъй като соята е пълноценен протеин, осигуряващ всички незаменими аминокиселини в достатъчно количество, необходими на организма за растеж и възстановяване. Други алтернативи на мляко на растителна основа (бадемово, кокосово, оризово, овесено) не са подходящи поради хранителния си състав. Например съдържанието на протеини в тях е много по-ниско от това на кравето или соевото мляко, така че те не отговарят на критериите, за да бъдат класифицирани като заместител на храненето. Имайте предвид, че някои соеви млека съдържат добавена захар - уверете се, че сте избрали такова без добавена захар.


Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Консултирайте се с Вашия лекар преди употреба, ако имате здравословен проблем, бременна сте или планирате бременност. Не използвайте, ако опаковката е отворена при закупуване. Съхранявайте на място, недостъпно за деца. Краен срок на годност (EX) и партиден номер, разположени в основата на кутията. Съхранявайте със затворен капак на хладно, сухо и защитено от светлина място. След отваряне консумирайте в рамките на три месеца.

Шейкът за контрол на теглото е създаден от естествени съставки. Той е с високо съдържание на протеини на растителна основа и източник на диетични фибри, с 23 основни витамина и минерала, здравословни мазнини и подсладител с естествен произход.


Високо съдържание на протеини на растителна основа - от грах и фаба

Грахът и фабата (известна още като фава или бакла) са устойчиви протеини на растителна основа (Poore & Nemecek, 2018: Multari et al., 2015), характерни за скандинавската диета.

Една порция (25 г) от шейка, смесена с 250 мл краве мляко 1,5% или 310 мл соево мляко**, осигурява 20,2-20,6 г протеини с естествен произход.


- Протеините помагат да се чувствате сити (Paddon-Jones et al, 2008).

- Протеините помагат за поддържане на мускулната маса и насърчават загубата на мазнини (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014).

- Заедно богатата на протеини диета и физическите упражнения могат да подпомогнат мускулния синтез, да увеличат силата и да насърчат загубата на мазнини (Weinheimer et al, 2010) - което може да бъде особено важно при спазване на диета или поддържане на резултатите от отслабването.


Източник на диетични фибри - от фаба, царевица и цикория

Бобът фаба е бобово растение, което е често срещано в скандинавската диета. Включва фибри от фасул, устойчив декстрин от царевица и пребиотични фибри от инулин от корен на цикория. Една порция (25 г) от Meal Replacement, смесена с 250 мл 1,5% краве мляко, осигурява 4,5-4,8 г диетични фибри, а 6,7-7 г - когато е смесена с 310 мл алтернативно соево мляко**.


- Диетичните влакнини добавят обем към храната, което спомага за храносмилането и редовността на храненето и помага да се чувствате сити, което може да помогне за предотвратяване на преяждането (Slavin & Green, 2007).

- Диетите с високо съдържание на фибри са свързани с по-нисък риск от сърдечносъдови заболявания, диабет тип 2 и някои видове рак (Reynolds et al., 2019).

- Инулинът представлява пребиотични фибри, които спомагат за щастливи черва и за вашето здраве!


Обогатен с 23 основни витамина и минерала

Когато диетата с намалено съдържание на калории не е планирана добре, тя може да доведе до дефицити, причинени от по-ниския прием на ключови витамини и минерали (Calton, 2010). Заместващият храненето шейк за контрол на теглото е обогатен с 23 основни витамина и минерала, които:


- допринасят за защитата на клетките от оксидативен стрес (витамини С, Е, мед, цинк)

- допринасят за намаляване на умората и отпадналостта (витамини В, С, желязо, магнезий)

- подпомагат нормалната функция на имунната система (витамини А, С, D, селен, желязо, цинк)

- подпомагат нормалната обмяна на енергията (витамини от група В, витамин С, калций, магнезий, манган, цинк, мед, желязо, йод)


Здравословни мазнини - слънчогледово олио

Слънчогледовото олио е здравословен източник на мазнини с високо съдържание на линолова киселина - омега-6 есенциална мастна киселина. Добавянето на линолова киселина към заместителите на хранене помага да се противодейства на загубата на незаменими мастни киселини от мастната тъкан по време на загуба на тегло (EFSA, 2021). Добавянето на линолова киселина е изискване, за да се спазят критериите за заместители на хранене.


Подсладител с естествен произход - стевия

Стевията е алтернатива на захарта от естествен произход, с нула калории.


Заместващият храненто шейк за контрол на теглото Wellosophy също е:

- Без глутен

- Без млечни продукти

- Подходящ за вегани и вегетарианци

И не съдържа:

- добавена захар

- изкуствени консерванти

- изкуствени оцветители

- изкуствени подсладители

- ГМО


Всички съставки:

грахов протеин (Pisum sativum L.)(41,7%), протеинов концентрат от бакла (Vicia faba L.) (18 %), микс от микроелементи (калиеви соли на ортофосфорната киселина, калциев карбонат, магнезиев оксид, калциеви соли на ортофосфорната киселина, железен фумарат), устойчив декстрин, инулин (6,5 %), естествени аромати, слънчогледово масло, слънчогледов лецитин, сгъстители (гума гуар, гума ксантан), микс от микроелементи (L-аскорбинова киселина, DL-алфа-токоферил ацетат, цинков сулфат, никотинамид, ретинил ацетат, манганов сулфат, филохинон, калциев-D-пантотенат, натриев селенат, D-биотин, купринов сулфат, цианокобаламин, калиев йодид, птероил-моноглутаминова киселина, ергокалциферол, пиридоксин хидрохлорид, рибофлавин, тиамин мононитрат), подсладител (стевиол гликозиди от стевия).


** краве мляко 1,5% или соево мляко. Важно е да се използва соево мляко вместо краве мляко, тъй като соята е пълноценен протеин, осигуряващ всички незаменими аминокиселини в достатъчно количество, необходими на организма за растеж и възстановяване. Други алтернативи на млякото на растителна основа (бадемово, кокосово, оризово, овесено) не са подходящи поради хранителния си състав. Например съдържанието на протеини в тях е много по-ниско от това на кравето или соевото мляко, така че те не отговарят на критериите, за да бъдат класифицирани като заместител на храненето. Имайте предвид, че някои соеви млека съдържат добавена захар - уверете се, че сте избрали такова без добавена захар.. J Int Soc Sports Nutr. 2010;7: 24 . doi:10.1186/1550-2783-7-24.

Statement on additional scientific evidence in relation to the essential composition of total diet replacement for weight control. Списание на EFSA. 2021;19(4):6494, 62 pp. doi:10.2903/j.efsa.2021.6494.

Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi:10.3945/ajcn.115.119339.

Multari S, Stewart D, Russell W. Potential of Fava Bean as Future Protein Supply to Partially Replace Meat Intake in the Human Diet Compr. Rev. Food Sci. Food Saf. 2015 June;14(5):511-22. doi:10.1111/1541-4337.12146.

Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, et al. Protein, weight management, and satiety (Протеин, управление на теглото и ситост). Am J Clin Nutr. 2008. May;87(5):1558S-61S. doi:10.1093/ajcn/87.5.1558S.

Poore J, Nemecek T. Reducing food's environmental impacts through producers and consumers. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-92. doi:10.1126/science.aaq0216.

Reynolds A, Mann J, Cummings J, et al. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. Lancet. 2019 Feb 2;393(10170):434-45. doi:10.1016/S0140-6736(18)31809-9.

Slavin J, Green H. Dietary fibre and satiety. Nutr. Bull. 2007;32:32-42. doi:10.1111/j.14673010.2007.00603.

Всички съставки
Искате по-здравословен начин на живот за вас и вашето семейството? Искате да сте в по-добра физическа форма или да достигнете така желаното здравословно тегло? Каквато и да е целта ви, Wellosophy предлага съвети за начина на живот, хранителни продукти и подкрепа, за да ви помогне да изградите нови здравословни навици за цял живот. Изглеждайте и се чувствайте невероятно днес и си осигурете по-здравословно и по-щастливо утре! Можете да го постигнете с Wellosophy! 
По какъв начин събираме мнения за продуктите? Вижте повече

В зависимост от начина на доставка, времето за което този продукт ще достигне до вас, може да бъде различно.