Шейкът "Естествен баланс" - ванилия е вкусен шейк на прах - чудесен начин да увеличите количеството протеини и фибри в диетата си. Протеините с естествен произход осигуряват всички незаменими аминокиселини, от които тялото ви се нуждае, за да функционира по най-добрия начин.

Можете да използвате шейка, за да увеличите съдържанието на протеини в храната си, или да го ползвате като питателна и здравословна закуска. Добра идея е да консумирате протеини редовно през целия ден - всеки ден! Шейкът "Естествен баланс" ви позволява да правите точно това!

- Високо съдържание на протеини - 7,7 г в 18-грамова порция

- Източник на фибри - 1,5 г на 18 г порция

- 71 калории на 18 г порция, когато се смесва с вода

- Протеин от естествени източници - суроватка, яйца и грах

- Осигурява всички 9 основни аминокиселини

- Диетични фибри от естествени източници - шипка, захарно цвекло, ябълка

- Натурален аромат

- Без добавена захар - подсладен със стевия от естествен произход

- Без добавени консерванти

- Без изкуствени оцветители

- Без ГМО

- Не съдържа глутен

- Създаден в Швеция

- Въз основа на оригиналната формула, разработена от професор Стиг Стеен от Igelösa Life Science

Енергийна стойност 71 kcal

Протеин 7,7 г

Мазнини 1,7 g

от които наситени мазнини 0,5 g

Въглехидрати 5,6 г

от които захари 3,6 g

Диетични фибри 1,5 г

Сол 0,22 г

Протеини: Протеините присъстват във всяка клетка на тялото ви. Те са съставени от аминокиселини, чиято комбинация варира в зависимост от източника на храна. Съществуват 20 аминокиселини, като девет от тях са незаменими - трябва да си ги набавяте от храната. Затова протеините са жизненоважен хранителен елемент в здравословното балансирано хранене. Протеинът в храната е необходим във всички етапи от живота, а количеството му зависи от пола, възрастта, нивото на активност и здравословното състояние.

Протеините спомагат за растежа и поддържането на тялото по много начини, включително мускулите, кожата, кръвта, органите, косата, ноктите, а като бонус дори помагат да се държи гладът настрана! Приемът на протеини, равномерно разпределен през деня, стимулира производството на мускулни протеини (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2012; Westerterp-Plantenga, 2012).

Хранителните влакнини имат много ползи за здравето, включително подпомагат храносмилането и помагат за предотвратяване на запек. Хранителните източници на фибри включват пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки и семена. Диетичните фибри, подобно на протеините, поддържат чувството за ситост. (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).