Добавете таблетките Морски калций и витамин D към Вашето балансирано хранене.
1 таблетка съдържа (ХРС – хранителна референтна стойност):
Калций: 250 mg (31%)
Витамин D: 5 µg (100%)
Преди приема на таблетките се консултирайте с лекар, ако сте бременни, кърмите или страдате от някакво заболяване.
AquaminTM е 100% естествен източник на биоактивен морски калций. Добити от чистите води на Исландия по естествен начин, тези богати на калций водорасли съдържат над 70 допълнителни есенциални минерали.
Създаден от природата, те осигуряват оптималната доза лесноусвояеми минерали за организма.
Изследванията показват, че AquaminTM с морски произход се абсорбира много по-лесно и се уползотворява от организма в много по-голяма степен в сравнение с другите източници на калций.
С естествен витамин D, който клинично доказано осигурява оптимално абсорбиране.
Знаем, че зеленчуците са много важни за здравословния живот, но понякога си ги спестяваме, просто защото не ни се занимава да ги приготвяме или не сме планирали предварително. Тези лесни съвети ще ви помогнат да бъдете по-креативни по отношение на храната и да включвате повече зеленчуци в менюто си.
ПрочетиИскате да започнете деня си балансирано още от сутринта? Тези йога упражнения ще ви помогнат да си създадете добра основа и скоро ще ги заобичате. Концентрирайте ума си, балансирайте тялото си и открийте невероятна нова енергия за предстоящия ден с тази бърза и лесна програма.
ПрочетиПоставете си по-високи съвместни цели с любимия човек и добавете повече физическа активност. Да спортуваш заедно с този, когото обичаш, е не само забавно, но е и много добре за здравето!
ПрочетиНапоследък циркулират всякакви уелнес митове. Дали знаете обаче как да отсеете истината сред всички твърдения за полезно и вредно? Прочетете, за да разберете.
ПрочетиДали тренирате страстно или само по няколко пъти в седмицата – и в двата случая едва ли искате да прекарвате по цял ден в спортната зала и само с цената на големи усилия да постигате резултати. Вижте как можете да направите тренировките си по-ефективни.
ПрочетиЗеленото смути е добре дошло по всяко време на деня – може да то изпиете за закуска или като междинно хранене през деня. То е не просто полезно, но и супер вкусно!
ПрочетиХапва ви се нещо малко, докато работите или сте в движение? Пробвайте тези пет здравословни закуски. Не отнемат никакво време за приготвяне и са толкова вкусни, колкото и полезни!
ПрочетиИнтензивните тренировки (или изпробването на нов спорт) могат да причинят силна мускулна треска. Но има много начини да предотвратим болката. Вижте нашите 5 съвета.
ПрочетиВ днешно време сякаш всички бързаме за някъде, опитвайки се да бъдем по-добрата версия на себе си. Понякога очакванията ни се оказват нереалистични, но обикновено това се случва, когато се претоварим. Да отделяме повече време за себе си може да изглежда маловажно, но това ключът към постигането на баланс в живота. Да не забравяме, че красотата и силата започват с нас самите. Ето пет съвета как да се научите да поставяте себе си на първо място.
Прочети
